Porady lekarskie
Zima bardziej niebezpieczna
Każdy wie, że latem należy nosić okulary przeciwsłoneczne, ponieważ ostre promienie są w stanie znacznie uszkodzić wzrok. Jednak okuliści apelują, że zimowe pory roku są dużo bardziej niebezpieczne dla naszych oczu niż przechadzanie się po rozgrzanej słońcem plaży. Dlaczego? Ponieważ
Powracające infekcje intymne
Wiele kobiet boryka się z infekcjami intymnymi, które często powracają. Warto jednak pamiętać o tym, że wystarczy przestrzegać kilku zaleceń lekarskich aby infekcje przestały nas nękać. Przede wszystkim trzeba bardzo mocno dbać o higienę. Nie wolno jednak do mycia okolic
Samo mycie nie wystarczy!
Stomatolodzy wykonujący swoją praktykę zawodową w Polsce są przerażeni niewiedzą naszych rodaków w związku z dbaniem o swoje zęby! Jedynie pięć procent osób zamieszkałych w naszym kraju korzysta z płynu do płukania ust, natomiast z nici dentystycznej korzysta tylko dziesięć
Zespół jelita drażliwego
Bóle brzucha, wzdęcia, zaparcia lub biegunki mogą świadczyć o zespole jelita drażliwego. Jest to dolegliwość, na którą znacznie częściej niż mężczyźni cierpią kobiety. Zespół jelita drażliwego wiąże się z zaburzeniami najdłuższego odcinka jelita grubego, jakim jest okrężnica. W zespole jelita
Ciepłe mleko – spokojna noc
Każdy z nas od czasu do czasu ma silny problem z bezsennością. Nie ma nic gorszego niż długie godziny polegające głównie na przewracaniu się z boku na bok przez kilka godzin. Nasze babcie miały sporo racji prosząc nas o wypicie
Na problemy ze snem
Niejedna osoba boryka się z problemami ze snem. Można sobie z nimi poradzić sięgając po szeroko dostępne w Polsce zioła. Najbardziej polecanym zielem na problemy ze snem jest oczywiście melisa lekarska. Nie tylko sprawi ona, że zaśniemy bez większych trudności,
Wypadanie włosów – jakie są fakty?
Z młodym wyglądem oraz zdrowiem kojarzą nam się lśniące oczy, mocne paznokcie oraz – przede wszystkim – mocne włosy. Dlatego w momencie, kiedy widzimy, że włosy zaczynają wypadać jesteśmy przerażeni. Okazało się jednak, że ten problem ma głównie charakter psychologiczny.
Kilka słów o żylakach
Częstą dolegliwością dotykającą kobiety są żylaki kończyn dolnych. W zapobieganiu wystąpieniu tej choroby pomaga przyjmowanie odpowiedniej pozycji ciała w czasie odpoczynku lub snu. Naszym nogom bardzo pomoże ułożenie nóg 20 cm powyżej poziomu serca. Kiedy już dojdzie do wystąpienia żylaków,
Zabierz dziecku pilota!
Mimo różnych pogłosek na ten temat okazało się, że rzeczywiście intensywne oglądanie telewizji przez dzieci oraz młodych, dorastających ludzi potęguje ich skłonność do agresji w życiu dorosłym. Zgodnie z niedawno przeprowadzonymi badaniami przez amerykańskich psychologów społecznych osoby, które oglądają mniej
Choroba cywilizacyjna dwudziestego pierwszego wieku
Nie możemy mieć wątpliwości, że najbardziej powszechną chorobą charakterystyczną dla naszego stulecia jest niestety depresja. Jednak w ostatnim czasie przeprowadzono badania, których wyniki są bardzo obiecujące! Okazało się, że zamiast przyswajania leków antydepresyjnych (które mają mnóstwo skutków ubocznych na cały
