Do ciąży warto się przygotować

Do ciąży warto się przygotować

Jeśli planujemy w najbliższym czasie dziecko, powinnyśmy zawczasu pomyśleć o jego zdrowiu. Najwyższą gwarancję, że dziecko urodzi się zdrowe, jest zadbanie o własne zdrowie. Kobiety, które palą papierosy, powinny dla dobra dziecka rzucić ten nałóg zanim w ogóle zajdą w ciążę. Spożywanie innego rodzaju używek w nadmiernych ilościach oczywiście również jest niewskazane. Ograniczmy zatem kawę, mocną herbatę, no i oczywiście alkohol. Warto też przygotować organizm, stosując zróżnicowaną dietę bogatą w mikroelementy. Należałoby także przyjmować dodatkowo suplement diety z kwasem foliowym, którego niedobór może być później problemem. Zalecana jest też wizyta u lekarza ginekologa-położnika, który zleci wszystkie potrzebne badania i ewentualnie w razie potrzeby podpowie, kiedy będzie czas sprzyjający zapłodnieniu. Na taką wizytę dobrze jest zabrać partnera. Powinien on być świadomy zmian, jakie w związku z ciążą zajdą w waszym życiu. Ponadto lekarz uświadomi go, że musi być podporą. Bardzo ważną kwestią jest sprawdzenie czy nie ma możliwości zajścia konfliktu serologicznego, który może mieć miejsce w przypadku niezgodności czynnika RH. Nawet jeśli taki konflikt mógłby zaistnieć, to nie ma przesłanek do zmartwień, gdyż istnieją już od dawna odpowiednie szczepionki, które mu skutecznie przeciwdziałają.