Domowe sposoby na walkę z przeziębieniem

Domowe sposoby na walkę z przeziębieniem

Przeziębienie to dolegliwość, która trzyma się niektórych przez niemal cały okres jesienno-zimowy. Trudno z nim walczyć, jeśli nie można pozwolić sobie na kilak dni wolnego. Niektórzy uważają, że najlepiej sprawdzają się w przeziębieniu sprawdzone domowe sposoby, dlatego wielu przeziębionych w ogóle nie korzysta z farmakologicznych środków. Numerem jeden w walce z przeziębieniem jest czosnek i mimo że być może nie wydziela najprzyjemniejszego zapachu i solo nie smakuje najlepiej, to i tak jest niezastąpionym pogromcą gorączki, kataru, bólu gardła. Dobrze jest też popijać w czasie jesiennych i zimowych chłodów sok malinowy, który ma nie tylko właściwości rozgrzewające, ale zawiera także mnóstwo witamin. W czasie zimy jest także większa dostępność cytrusów, które dzięki dużej zawartości witaminy C chronią organizm przed zgubnymi wpływami zimna. Niektórzy zaś uważają, że najlepszym sposobem na walkę z przeziębieniem jest wymoczenie nóg w gorącej wodzie z dodatkiem soli. Sól podobno wyciąga przeziębienie i oczyszcza organizm z toksyn. Taka ciepła kąpiel na pewno nikomu nie zaszkodzi. Przy mocny i uciążliwym katarze można zrobić sobie inhalację, która uwolni drogi oddechowe. Pomocne są także różnego rodzaju olejki i ich wcieranie w chore miejsca, a także wdychanie oczyszczających drogi oddechowe aromatów i zapachów.