Palenie tytoniu a zdrowie
Przez całe dziesięciolecia, już w XX stuleciu, nie mówiło się o tym, jak szkodliwy wpływ na zdrowie i życie człowieka ma palenie tytoniu – palenie postrzegane było nawet jako moda, jako czysta przyjemność. Na szczęście obecnie mamy ten etap pochwały palenia już za sobą, coraz mocniejsze prowadzi się działania w celu ograniczenia, a w przyszłości zupełnie wyeliminowania z naszego życia palenia papierosów i używania innych wyrobów tytoniowych. Palenie tytoniu jest szkodliwe dla organizmu człowieka chyba bardziej niż cokolwiek innego – powoduje zwężenie się naczyń krwionośnych, co powoduje osadzanie się tam blaszek miażdżycowych, w konsekwencji doprowadza do rozwoju miażdżycy i do powstania zawału mięśnia sercowego. Szkodliwe substancje zawarte w dymie tytoniowym, a w szczególności ciała smoliste, osadzają się w płucach, co powoduje ich niewydolność i jest decydującym czynnikiem wywołującym raka płuc. Podobnie działa negatywnie tytoń na żołądek – w wielu przypadkach właśnie raka trzustki czy żołądka decydujące znaczenie ma to, czy dana osoba paliła przez dłuższy okres czasu tytoń. Palenie jest też szkodliwe na mózg – osłabia pamięć, powoduje zawroty głowy, negatywnie działa też na całość dróg oddechowych, wypala dziury w śluzówce, co automatycznie osłabia system ochrony organizmu przez przeziębieniami. Każdy, kto chce zachować na długo swoje zdrowie oraz życie musi pamiętać o tym, że palenie papierosów nam to uniemożliwi. Osoby palące powinny więc jak najszybciej palenie rzucić a ci, którzy nie palą nie powinni nigdy tego zaczynać. Zacząć palenie jest bardzo łatwo, z jego rzucaniem sprawa jest już jednak nieco trudniejsza.
