Przyspieszanie przemiany materii w celu odchudzania się
Przemiana materii to proces, który powoduje przemianę spożywanych składników w energie, potrzebną do normalnego funkcjonowania organizmu. U wielu osób przemiana materii działa wyjątkowo wolno. A to jest powodem nadwagi a nawet otyłości. Przemiana materii w takim przypadku powoduje także spore obciążenie dla organizmu, który zaczyna magazynować tłuszcz. Słaba przemiana materii najczęściej jest spotykana u osób, które prowadzą siedzący tryb życia. Kiedy jeszcze spożywają bardzo duże ilości pożywienia, robi się z tego spory problem. Na szczęście przemianę materii można przyspieszyć. Najprostszy i bardzo skuteczny sposób to po prostu zwiększenie aktywności fizycznej. To zawsze pomaga. Najważniejsze, żeby ruch zwiększać stopniowo, a nie od razu w szokowym tempie. Poza tym przemianę materii można zwiększać poprzez stosowanie naparów ziołowych. Przykładem mogą być różnego rodzaju ziołowe herbatki, które doskonale przyspieszają przemianę materii. Istnieją także inne środki, które to wspomagają. To na przykład modne ostatnio wyciągi z gorzkiej pomarańczy albo z Garsinii Cambogii, a więc roślin, które stosuje się w nowoczesnych preparatów wspomagających odchudzanie. Z naturalnych ziół do zwiększenia przemiany materii stosowane są między innymi Hibiscusy i listki malwy. Czasami też stosuje się suszone jabłka.
