Rwa kulszowa – coraz bardziej powszechny problem

Rwa kulszowa – coraz bardziej powszechny problem

Schorzenia kręgosłupa w ostatnich kilkunastu latach bardzo nasiliły się w naszym kraju, można powiedzieć jednak, że nie jesteśmy w tym względzie jakimś wyjątkiem – dzieje się tak praktycznie we wszystkich krajach, gdzie coraz więcej ludzi prowadzi mało aktywny tryb życia, gdzie większość czasu spędzamy przed ekranami monitorów, siedzimy w wygodnych fotelach, a jedyna naszą wówczas aktywnością fizyczną jest obsługa pilota lub myszki komputerowej. Jednym z takich schorzeń kręgosłupa, które są bardzo dokuczliwe, jest rwa kulszowa, czyli zapalenie nerwu kulszowego. O tym, iż mamy taki problem, będzie sygnalizował nam ból w okolicy lędźwiowej, który następnie będzie promieniował wzdłuż nogi, pod kolano, aż do okolicy mięśnia Achillesa. Jeśli przyjmiemy pozycję skulenia się, wówczas wyczuwa się delikatna ulgę, jednak ból przy ataku rwy kulszowej bywa nie do zniesienia, a towarzyszą temu dolegliwe skurcze, głównie w obrębie łydki, jak też i stopy, zdarza się tak, że palce stopy drętwieją. Bardzo dobrym sposobem zapobiegania atakom rwy kulszowej jest uprawianie sportu, aktywność fizyczna, przy czym nie powinna być ona związana z dźwiganiem dużych ciężarów, niech to będzie bardziej pływanie, gimnastyka, jazda rowerem. Nie powinno się jednak wykonywać żadnych ćwiczeń w sytuacji, kiedy występuje akurat zaostrzenie choroby, nasila się ból. Z całą pewnością wyraźnie trzeba powiedzieć, że nikt z nas nie musi godzić się na ból, który towarzyszy rwie kulszowej. Jeżeli więc dopadnie nas ta dolegliwość powinniśmy udać się do lekarza. Z pewnością wdroży on odpowiednie leczenie, które dość szybko przyniesie nam ulgę.