Zespół jelita nadwrażliwego

Zespół jelita nadwrażliwego

Zespół jelita nadwrażliwego charakteryzuje się naprzemiennymi biegunkami oraz zaparciami, pojawiają się bóle brzucha oraz wzdęcia, mogą również pojawić się objawy ze strony układu nerwowego, takie jak depresja czy zaburzenia osobowości. Na zespół jelita nadwrażliwego uskarżają się przede wszystkim kobiety. Pozytywnie na leczenie wpływają probiotyki, prebiotyki w połączeniu z leczeniem antybiotykami. Aby złagodzić te dolegliwości należy również zastosować odpowiednią dietę, jest istotnym elementem leczenia. Około sześćdziesięciu procent chorych uważa, że ich dolegliwości są spowodowane przez spożyty pokarm. Zespół jelita nadwrażliwego może objawiać się występowaniem zaparć lub biegunek, albo też jednego i drugiego. Spożywanie niektórych produktów może zaostrzyć lub złagodzić dolegliwości. Podstawową zasadą żywienia przy tej chorobie jest regularność spożywania posiłków, albowiem należy jadać cztery do pięciu posiłków dziennie, a pierwszy posiłek musi być zjedzony w ciągu pierwszej godziny po obudzeniu a ostatni mniej więcej około trzech godzin przez spaniem. Jeśli występują biegunki, należy stosować dietę lekkostrawną, niskotłuszczową i niestety trzeba unikać błonnika, ponieważ błonnik drażni jelita, natomiast przy zaparciach jest bardzo polecany. Zespół jelita drażliwego to coraz częściej spotykana jednostka chorobowa. Niestety wielu lekarzy nie potrafi jej prawidłowo rozpoznać. W efekcie pacjenci często latami męczą się zanim trafią na kogoś, kto potrafi im pomóc. Bo wyraźnie trzeba powiedzieć, że również z zespołem jelita drażliwego można sobie poradzić. Trzeba między innymi stosować odpowiednią dietę.